Susam

Susamgillerden sıcak bölgelerde yetişen küçük bir bitki ve bu bitkinin küçük ve sarımtırak tohumuna verilen isimdir.Mizacı sıcak ve rutubetlidir.Mide için zararlı olup, tohumlar içinde en yağlısı susam tohumudur.
susamın faydaları , susamın zararları , susamin zararlari , susam yağı faydaları , susam tohumunun faydalari , susamin faydalari , susam faydaları , susam bitkisinin fayda ve zararları , susamın faydaları , susam tohumunun faydaları , susam ın faydaları , susamın faydaları ve zararları , susamın faydaları , susamın faydaları , susam ın faydaları
Susamın Faydaları:
Küsbesini yemek ağız kokusu meydana getirir.
Gıda maddesi olarak kullanılması yanında tababette de kullanılmıştır.
Susamın Faydaları: Vücuda enerji verir. Cinsel gücü arttırır. Solunum yolu hastalıklarına karşı faydalıdır. Göğsü yumuşatarak nefes darlığı ve bronşite iyi gelir. Antioksidan ve kansere karşı koruyucudur. Susam yağı safra taşlarının düşürülmesine yardımcı olur. Hazmı kolaylaştırarak kabızlığı giderir. Gaz söktürür. Karın ağrısını azaltır. Karaciğer hastalıklarına karşı faydalıdır. Böbrek iltihaplarını gidermeye yardımcı olur. Kemik erimesine karşı faydalıdır.
Susam Nasıl Kullanılır? Susam tohumları ve tohumlardan elde edilen yağ kullanılır. Simit ve pastaların üzerine serpilir. Susam ezilerek tahin elde edilir. Susam yağı cilt ve saç bakımında da kullanılır.